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本文目录导读：
关于光前跆拳道与跆拳道绳子系法，暂时无法提供具体的视频链接，不过，可以为你提供大致的步骤：
跆拳道绳子系法
1、将绳子的两端对齐，并折叠一端，形成一个绳圈。
2、将绳圈挂在手上，用较长的一端绕过较短的一端，并向上牵拉。
3、将较长的绳子从下往上穿过绳圈，形成一个新的绳结。
4、重复上述步骤，根据需要调整绳子的紧密度。
二、光前跆拳道特殊绑法（针对光前跆拳道的特殊技巧）：
对于光前跆拳道特有的绑法，可能需要特定的技巧或工具，建议查找针对光前跆拳道的专业教程或向经验丰富的教练请教，以确保正确和安全地完成绳子的系法。
获取教程视频
1、搜索在线视频平台（如哔哩哔哩、抖音等）关于跆拳道绳子系法的视频教程。
2、访问跆拳道专业网站或论坛，查找相关的教程和绑法。
3、如有条件，可参加线下跆拳道课程或训练营，向教练请教正确的系绳方法。
正确的系绳方法对于跆拳道训练非常重要，建议多加练习并寻求专业指导，希望以上信息对你有所帮助！